الرئيسيةالبوابةمكتبة الصورس .و .جبحـثقائمة الاعضاءالمجموعاتالتسجيلدخولتسجيل دخول الاعضاء

شاطر | 
 

 صيام شهر رمضان فرصه وقائية وعلاجيه

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
♪ ♪ Ħ ẵ ήỔǾ๑ ф
عضو جديد


مشآركأتي ♥ » : 97
نقآإطي ♥ » : 8275
السٌّمعَة ♥ » : 0
تاريخ التسجيل ♥ » : 01/08/2011
الموقع ♥ » : In the heart of the loved me

مُساهمةموضوع: صيام شهر رمضان فرصه وقائية وعلاجيه   الإثنين أغسطس 01, 2011 5:05 am

لما كانت صحة الجسم مطلب أساسي حتى يستطيع الإنسان القيام بما أمر به ربه في هذه الأرض من عباده المولى عز وجل ، وعمارة الأرض ، وطلب العلم ، ورفع الظلم ، والجهاد في سبيل الله ، جعل الله عز وجل كثير من العبادات والفرائض وقاية وعلاج لكثير من الأمراض و العلل التي قد يصاب بها جسم الإنسان ، فكانت لنا تلك الفرائض عب
اده ووقاية .




وشهر رمضان الكريم شهر عزيز على كل مسلم ، يلتزم المسلم بصيامه وقيامه كل سنة ، فهل هناك فوائد صحية لهذا الشهر الكريم إضافة إلى فوائدة الروحية والاجتماعية ؟ .

إذا تأملت معي عزيزي القارئ سوف تجد أن شهر رمضان هو نظام غذائي جديد يلتزم به الإنسان المسلم كل سنه ، ويزداد تأملك إذا علمت أن الإنسان ليس وحده هو الذي يصوم بل إن الصوم موجود أيضا في الحيوانات ، فلقد لاحظ العلماء أن كثيرا من الكائنات الحية تمر بفترة صوم اختيارية بالرغم من توافر الغذاء حولها ، فمثلا من الطيور ما يكمن في عشه ويمتنع عن الطعام في مواسم معينه كل عام ، وبعض الأسماك يدفن نفسه في قاع المحيطات أو الأنهار لفترة معينه بدون طعام

.



صيام شهر رمضان فرصة وقائية :
أثناء فتره الصيام والتي تمتد من بعد آذان الفجر وحتى آذان المغرب يعتمد الجسم في طاقته وحاجته على لسكر الجلوكوز على وجبه السحور ، إلا أن تلك الوجبة لا تستطيع توفير هذه الطاقة والسكر إلا لساعات معدودة بعدها يجد الجسم نفسه مضطرا للاعتماد على الطاقة وسكر الجلوكوز من المواد السكرية و الدهنية المخزونة في أنسجه الجسم وبهذه الطريقة يتم حرق السكر والدهون المخزونة وتخليص الجسم من السموم المتراكمة وبديهي أن يبدأ الجسم أولا باستهلاك الخلايا المريضة أو التالفة أو الهرمة ، وبعد الصيام ومع تناول الإفطار تتجدد بناء هذه الخلايا بخلايا جديدة تعطى الجسم قوة ونشاط وحيوية .
الصيام يجدد الشباب ويزيد حيوية وعمل الخلايا :
شهر رمضان فرصة حقيقة لتجديد الشباب وزيادة حيوية وعمل الخلايا وذلك لأن الصوم يؤدى إلى تأثيرين مهمين وهما :
أثناء استهلاك الجسم للمواد المتراكمة منه أثناء فتره الصيام فان من بين هذه المواد المتراكمة الدهون المتراكمة والملتصقة بجدران الأوعية الدموية فيؤدى ذلك إلى إذابتها تماما كما يذيب الماء الثلج ، وبالتالي زيادة تدفق الدم خلال هذه الأوعية وزيادة نسبة الأكسجين والغذاء الواصل إلى الخلايا عبر هذا الدم ، وبالتالي تزداد حيوية وعمل الخلايا ، لذلك نرى أن الشخص الذي يحافظ على الصيام تقل إصابته بمرض تصلب الشرايين وتتأخر عنده علامات الشيخوخة .


انتهاء وتحلل الخلايا التالفة واستبدالها بخلايا جديدة ونشطة يزيد من عمل وقوة وظائف الجسم المختلفة لذلك يشعر الإنسان بعد انتهاء شهر الصوم بنقاء جسمه وزيادة طاقته وصفاء نفسه .
صيام شهر رمضان فرصة علاجية :
انتهاء وتحلل الخلايا التالفة واستبدالها بخلايا جديدة ونشطة يزيد من عمل وقوة وظائف الجسم المختلفة لذلك يشعر الإنسان بعد انتهاء شهر الصوم بنقاء جسمه وزيادة طاقته وصفاء نفسه .
صيام شهر رمضان فرصة علاجية :
يعتبر الصيام علاجا فعالا أو مساعدا لكثير من الأمراض ومن بين هذه الأمراض الذي يؤثر في شفائها وعلاجها الصوم الأتي :
أمراض الحساسية : بعض أمراض الحساسية تزيد بتناول أنواع معينه من الأطعمة بعضها معروف مثل السمك ، البيض ، الشيكولاته ، الموز ، والبعض الآخر غير معروف .و أثناء الصيام يستريح الجسم من هذه الأطعمة وبالتالي يشعر مرضى الحساسية براحة كبيرة مع الصيام .

حب الشباب والبشرة الدهنية والدمامل والبثور والتهاب الثنايا يزداد بالوجبات كثيرة الدهون ، وهذه الأمراض تتحسن كثيرا بالصيام .
يخفف الصيام من أعراض وعلامات فشل القلب وذلك لأن الصيام يقلل من شرب السوائل ويقلل من تناول الأغذية ، إضافة إلى إذابة الدهون من الأوعية الدموية يحسن من عمل القلب وبالتالي يقلل من أعراض مرض القلب عند المصابين به .

السمنة أو زيادة الوزن : يعتبر شهر رمضان طبيب تخسيس مجاني وفرصة عظيمة لذوى الوزن الزائد بشرط أن يتم الالتزام بشروط شهر رمضان الصحية كالاعتدال في الأكل وزيادة الحركة والإقلال من النوم والكسل .



يعالج الصوم كثيرا من مشكلات الجهاز الهضمي مثل زيادة الحموضة والقولون العصبي وعسر الهضم وانتفاخات البطن ذلك لان امتناع الشخص الصائم عن الأكل والشرب طوال فترة الصوم يعطي فرصة لعضلات وأغشية الجهاز الهضمي بأن تتقوى وتزداد عملها وحيويتها. كما يلعب العامل النفسي دور كبيرا في شفاء بعض علل الجهاز الهضمي مثل القولون العصبي وذلك نتيجة لما يسببه شهر رمضان من السعادة والبهجة و طمأنينة النفس و هدوء البال.




هل يجني كل صائم فوائد الصوم الصحية ؟
للأسف الشديد فكما أن بعض الصائمين يحرم من الأجر كما أخبر بذلك المصطفى ( صلى الله عليه وسلم ) : (( رب صائم ليس له من صومه إلا الجوع والعطش )) وهم الصائمين الذين لا يصومون عن الغيبة والنميمة وإثارة الفتن واللعن وغش الناس وغيرها من حدود الله عز وجل ، فان هناك أيضا من الصائمين من يحرم من فوائد شهر رمضان الصحية وهم الذين يسرفون في الأكل أثناء ليل رمضان أو الذين لا يتحركون أثناء نهار رمضان ويقضى كل نهاره في النوم ، وهؤلاء يحرمون من فوائد الصوم الصحية لأن جسم الإنسان أثناء النوم لا يحتاج إلى طاقة كبيرة وبالتالي ليس بحاجة أن يحرق المواد الغذائية المخزونة فيه ، وبالتالي يخسر هذا الشخص أهم فائدة يعتمد على أساسها الفوائد الأخرى وهى حرق وإذابة المواد السكرية و الد
هنية و البروتينية المخزنة في الجسم .







اتمنى ينال اعجابكم والفائدة

كل سنة وانتم سالمين


عدل سابقا من قبل ♪ ♪ Ħ ẵ ήỔǾ๑ ф في الإثنين أغسطس 01, 2011 7:19 am عدل 1 مرات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
mahOosh
مشــــــــــــــرف/هـ


مشآركأتي ♥ » : 317
نقآإطي ♥ » : 8784
السٌّمعَة ♥ » : 4
تاريخ التسجيل ♥ » : 11/05/2011
العمر : 21
الموقع ♥ » : بالبييت

مُساهمةموضوع: رد: صيام شهر رمضان فرصه وقائية وعلاجيه   الإثنين أغسطس 01, 2011 6:26 am

مــــــــــــــــــــــــــوضــــــــــــوع رآآآئـــــــــــــــــــــــع



انتـــــــــــــــــــــــظــــــــــــر جــــــــــــــــديــــــــــــــــــــــدكــــــــــــ



تــــــقبـــــــــــــــــــــــــــلي مـــــــــــــــــــــــروي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
sweet girl
عضو متقدم


مشآركأتي ♥ » : 228
نقآإطي ♥ » : 8721
السٌّمعَة ♥ » : 1
تاريخ التسجيل ♥ » : 26/05/2011
الموقع ♥ » : بالمريخ هع

مُساهمةموضوع: رد: صيام شهر رمضان فرصه وقائية وعلاجيه   الإثنين أغسطس 01, 2011 8:09 am



وووانتــــي سالمة cheers

موووضوع راااااائع بصرراحة وتسلم اناملك اللي كتبت هالموضوع


تقبلي مروري Embarassed
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
Rneem
الادآآرهـ


مشآركأتي ♥ » : 426
نقآإطي ♥ » : 8625
السٌّمعَة ♥ » : 1
تاريخ التسجيل ♥ » : 22/07/2011
الموقع ♥ » : في قلب كل من يحبني ...

مُساهمةموضوع: رد: صيام شهر رمضان فرصه وقائية وعلاجيه   الأربعاء أغسطس 03, 2011 7:21 am

واااااااااااااااااو





جد يسلمووووو على الموضوع





قبلي مروري
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
♪ ♪ Ħ ẵ ήỔǾ๑ ф
عضو جديد


مشآركأتي ♥ » : 97
نقآإطي ♥ » : 8275
السٌّمعَة ♥ » : 0
تاريخ التسجيل ♥ » : 01/08/2011
الموقع ♥ » : In the heart of the loved me

مُساهمةموضوع: رد: صيام شهر رمضان فرصه وقائية وعلاجيه   الخميس أغسطس 04, 2011 9:16 am

مرحبا
اشكركم جزيل الشكر على المرور :

mahOosh

sweet girl

Rneem



تقبلو اجمل تحياتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
RenadoOo
الادآآرهـ


مشآركأتي ♥ » : 1017
نقآإطي ♥ » : 9556
السٌّمعَة ♥ » : 12
تاريخ التسجيل ♥ » : 09/05/2011
الموقع ♥ » : ببيتنا

مُساهمةموضوع: رد: صيام شهر رمضان فرصه وقائية وعلاجيه   الخميس أغسطس 04, 2011 10:11 am

مشكووووووورة وموضوع جميل جدا

واصلي تميزك






مآإ دآم قلبيٌ عآيشْ وأحبآبيٌ بخيَر ..~
يً جَعلٌ حسَسَآدي والزمنْ ..,
فيْ حرَيقہّْ ~}


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://heesah.7olm.org
????
زائر



مُساهمةموضوع: رد: صيام شهر رمضان فرصه وقائية وعلاجيه   الخميس أغسطس 25, 2011 4:09 pm

مشكوووورهـ اختي
♪ ♪ Ħ ẵ ήỔǾ๑ ф

انتظر جديدك المميز ،،،
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ŊĂЙǾŜá
الادآآرهـ


مشآركأتي ♥ » : 687
نقآإطي ♥ » : 8932
السٌّمعَة ♥ » : 3
تاريخ التسجيل ♥ » : 16/07/2011
الموقع ♥ » : بالبيت مقابله الشاشه ..

مُساهمةموضوع: رد: صيام شهر رمضان فرصه وقائية وعلاجيه   الخميس سبتمبر 29, 2011 3:15 pm

موضــوع اكثر من رائـــع ..

يعــطيكــ 1000 عـــااافيــهــ

تقبلي مروري ..




تحياااااااااااااااااااااااااااتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
صيام شهر رمضان فرصه وقائية وعلاجيه
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: « . إسَلامـيَات . » :: «● نِدآء إِيمَآنِي يُقَيدهَـ آلگتآبَ وَ آلسُنِہ-
انتقل الى: